Секс після пологів: сухість, біль у піхві, контрацепція

Сексуальне життя після появи нового члена сім'ї не тільки дуже навіть можливе, воно може бути набагато яскравішим і кращим, ніж до вагітності!

Перший секс після пологів: сухість, біль

Молода мама - незаймана. Майже. Вона жадає випробувати "ЦЕ", але в той же час турбується:

• чи не буде боляче?
• а ми нікого не розбудимо?
• чи потрібна контрацепція?

Сексуальне життя після появи нового члена сім'ї не тільки дуже навіть можливе, воно може бути набагато яскравішим і кращим, ніж до вагітності! Треба просто набратися терпіння.

Дуже часто лікар дозволяє жінці відновити сексуальне життя через 6 тижнів після пологів, але це зовсім не гарантія, що сама жінка виявиться до цього моменту готова, здатна або захоче інтимної близькості. Іноді потрібно від трьох до шести місяців, щоб статеві органи прийшли в норму. Але якщо справа тільки в звичайних страхах і перешкодах, то потрібно боротися з ними.

Перший секс після пологів - це унікальна можливість. Пропонуємо 5 оригінальних підказок, як скористатися нею на повну котушку!

1 ситуація: ви побоюєтеся, що буде біль у піхві

Підказка: навіть після того, як зажили розриви промежини або шви від операції, може бути відчуття вузькості і стягнутості в піхві. Ви самі (або партнер) добре змащеними пальцями ніжно розтягуйте і масажуйте цю область. А тим часом підійдіть до завдання творчо: можна почати з орального сексу, і тільки після декількох разів, коли ви відчуєте себе досить комфортно для повноцінного статевого акту, переходьте до "справжнього" сексу. А якщо біль у піхві і відчуття стягнутості тримається довше 6 місяців після пологів, зверніться до лікаря.

2 ситуація: сухість піхви

Підказка: рівень гормону естрогену падає після пологів, тому сухість піхви - звичайна проблема, особливо, якщо ви годуєте грудьми. Просто побільше використовуйте лубриканти (змащення). Або попросіть гінеколога прописати крем місцевої дії з естрогеном, який буде вбиратися прямо в тканину піхви, стимулюючи її зволоження під час збудження, але не вплине на якість грудного вигодовування (як естроген, що приймається всередину). Добре допомагають і старомодні засоби, на зразок попередньо випитого стаканчика хорошого вина. Такий само ефект дає тепла ванна і додаткові попередні пестощі.

3 ситуація: досить партнеру тільки доторкнутися до ваших грудей, як з них фонтаном б'є молоко

Підказка: погодуйте грудьми малюка або сцідіть перед сексом. Натякніть партнеру, що в цей період життя ваші груди грають дещо іншу і поки важливішу роль. До речі, безліч людей знаходять "молочний" акт вельми збудливим і кумедним. Однак якщо вашого партнера не надихає вигляд виливу вашої білої рідини, купіть сексуальний бюстгалтер, підкладіть під нього прокладки для годування і залишайтеся в ньому під час інтимної близькості.

4 ситуація: через збільшення ваги і розтяжки ви не відчуваєте себе сексуально привабливою

Підказка: порадуйте себе якою-небудь дрібницею, яка дозволить вам відчути себе "сексі - мамою": чи то ажурні панчішки, чи пінна ароматна ванна. Одна жінка розповідала, що всього лише покупка особливого і дуже дорогого бразильського воску для видалення волосся з зони бікіні і сама ця процедура дозволили їй відчувати себе карколомно сексуальною! Якщо ваша самооцінка як жінки після пологів все ще нестійка, нагадуйте собі, що ваш чоловік за період вагітності так виголодався без повноцінного сексу, що в перший час вже точно не стане звертати увагу на такі дрібниці, як ваші розтяжки.

5 ситуація: рідко випадає час, коли ви обидва не спите

Підказка: згадайте, від кого ви чули "Ой, як хочеться пограти з цим гарнюнім малюком!"Або "Може, чим-небудь допомогти?". І як тільки знову прозвучить подібна фраза, конкретно домовтеся і навіть запишіть в щоденник, коли і о котрій годині доброволець обіцяє посидіти з немовлям, а самі вирушайте не в кіно або в бар, а до спальні! Також організуйте затишний куточок (це може бути ванна), де можна проводити час вранці поки малюк не прокинувся. Для багатьох цей час виявляється більш підходящим, ніж вечір, коли пара втомилася від турбот.

Секс - так! А ще одна дитина?

Не покладайтеся на казочки кумоньок-подружок і старих тіточок, які запевняють, що не можна завагітніти, поки годуєш груддю. Грудне вигодовування тимчасово лише послаблює здатність до зачаття, але не усуває ]] зовсім, і нова овуляція цілком можлива. Тому:

• якщо ви годуєте грудьми 5 і більше разів на день, приймайте протизаплідні таблетки, що містять один прогестерон, - тоді молоко не пропаде. Придатні контрацептивні ін'єкції продовженої дії з прогестероном
• використовуйте новітні внутрішньоматкові, хімічні та бар'єрні (діафрагми, презервативи) контрацептивні засоби
• стежте за настанням овуляції

Джерело: missfit.ru