Фізіологічні фази циклу сексуальної реакції включають: статевий потяг, сексуальний потяг, сексуальне збудження, оргазм і фазу дозволу.У регуляції статевої функції людини беруть участь кора і підкіркові утворення головного мозку, а також статеві центри спинного мозку. Всі статеві центри пов'язані між собою, перебувають у взаємодії та супідрядності, утворюють єдину систему.
Сексуальний потяг (лібідо) залежить від секреторної діяльності залоз внутрішньої секреції (сім'яників у чоловіків і яєчників у жінок, надниркових залоз у представників обох статей), а також від обміну речовин. Крім того, статевий потяг і оргазм не можуть здійснюватися і без участі головного мозку.
У дорослої людини рівень збудливості статевих центрів і сила статевого потягу визначається рівнем гормонів.
Існує залежність лібідо і від антропологічних особливостей - брюнети мають більш сильний статевий потяг, ніж блондини.
У низькорослих статевий потяг сильніший, ніж у високих. Худа жінка для свого статевого задоволення вимагає більших зусиль і пестощів, ніж повна.
У жителів країн з теплим кліматом сексуальний потяг більш інтенсивний. Звідси випливає, що жителі півдня більш темпераментні, ніж жителі півночі.
Сексуальна збудливість чоловіка і жінки різна. В цілому статеве збудження у жінки нижче, ніж у чоловіка. У чоловіка бажання виникає ще до початку статевого акту, в процесі коїтусу збудження швидко наростає, ерекція теж виникає швидко, а після оргазму і еякуляції статеве збудження і ерекція повністю зникають.
При надмірній збудливості статевих центрів еякуляція відбувається дуже швидко. Такого чоловіка називають малопотентним.
Імпотенція у чоловіків - це відсутність ерекції або слабка ерекція статевого члена, недостатня для введення його в піхву.
Крім гормонів і еротичних пестощів, стимуляторами статевої функції можуть бути і так звані ключові подразники, або релізери (А. М. Свядощ).
У чоловіків релізерами є вигляд жіночих статевих органів, сприйняття ознак статевого збудження жінки і дотик до її геніталій. А негативні подразники (наприклад, образлива репліка жінки, присутність сторонніх) можуть загальмувати цю реакцію.
Статеве збудження може викликатися зоровими, слуховими, нюховими та іншими подразниками, тобто, психічними факторами - «сексапільний» зовнішній вигляд партнера, приготування до статевої близькості, а також спогади про статеву близькість і еротичне фантазування.
Ці подразники індивідуальні у кожної людини і пов'язані з його уявленнями, особистим досвідом та ідеалами.
Еротизуючий вплив надає і музика - по-перше, стимулюючи глибокі структури мозку, а по-друге, оживляючи спогади, асоціації і різні переживання.
Жінки реагують на психічний вплив релізерів меншою мірою, ніж чоловіки.
Вигляд привабливих жінок у чоловіків викликає статеве збудження вдвічі частіше, ніж вигляд привабливих чоловіків - у жінок.
Вид оголених жіночих геніталій збуджує чоловіка, а вид оголених статевих органів чоловіка не викликає еротичної реакції у 50% жінок, а багатьом це навіть неприємно і гальмує статеве збудження.
У багатьох жінок очікування статевої близькості не викликає статевого збудження, а чоловік при майбутньому сексуальному контакті відчуває збудження.
Тобто, природа чоловічої та жіночої сексуальності істотно відрізняється.
Статеве збудження виникає не тільки під впливом гормонів і релізерів, але і при механічному подразненні (інші назви - стимуляція, еротичні пестощі), тобто, дотику до ерогенних зон (від грецького слова «eros« любов, пристрасть) - особливо чутливих до пестощів ділянок тіла.
Американські сексологи У.Мастерс і В.Джонсон в динаміці статевого збудження виділяють фазу збудження, плато-фазу, фазу оргазму і фазу зворотного розвитку.
У фазі статевого збудження у чоловіків через 20-40 секунд від початку статевої стимуляції посилюється прилив крові до тазових органів і утруднюється їх відтік через звуження вен. У результаті цього статевий член починає швидко збільшуватися в об'ємі (приблизно в 3 рази), стає твердим і подовжується на 7-8 сантиметрів. Він змінює своє положення, піднімається - відбувається ерекція (від латинського «erigere» - піднімати). З настанням ерекції у чоловіка з'являється прагнення до розрядки від статевої напруженості.
Якщо нервові закінчення статевого члена будуть відчувати ритмічне тертя об стінки піхви під час фрикцій, то ерекція посилюється, і статеве збудження наростає. Частішає дихання і серцебиття, червоніє обличчя.
Якщо фрикції припиняються, то збудження починає поступово слабшати, розширюються вени і посилюється відтік крові. Статевий член зменшується в об'ємі і стає м'якішим. Якщо фрикції поновлюються, то ерекція знову посилюється.
Таким чином досвідчені чоловіки, то припиняючи, то відновлюючи фрикції, можуть подовжити статевий акт.
Жінка потребує більш тривалої підготовки до статевого акту і впливу на її ерогенні зони, які допоможуть їй швидше досягти потрібного ступеня статевого збудження для прийняття статевого члена в піхву.
Є жінки дуже темпераментні, з високою секреторною діяльністю яєчників, і вони можуть бути навіть більш чуттєвими, ніж чоловіки.
Однак жінці з середньою чуттєвістю важче починати статеві зносини, ніж чоловікові, так як без попередніх пестощів її статеві органи не готові до злягання - стінки статевої трубки майже прилягають одна до одної, немає змащення, немає еластичності. Збудження жінки посилюється тільки при впливі на ерогенні зони.
У фазі збудження у жінок теж посилюється прилив крові до статевих органів. Малі губи збільшуються в поперечнику в 2-3 рази, колір їх з блідо-рожевого стає яскраво-червоним. Набухає клітор - орган жіночого статевого почуття, - він збільшується в півтора-два рази, стає більш щільним. Сильно набухає збуджена піхва, стає «гарячою» через наповнення кров'ю її судин, м'язи її скорочуються, і вона стає більш вузькою, що сприяє більш щільному тертю з пенісом під час статевого акту.
При сексуальному збудженні статеві органи жінки стають вологими, піхва покривається змащенням, що полегшує ковзання статевого члена (лубрикація). Змащення утворюється за рахунок виділення слизу великими і малими залозами присінку вагіни, а також за рахунок випотування рідини з вен піхви.
У стані спокою стінки піхви майже щільно прилягають одна до одної, залишаючи лише невелику щілину. При статевому збудженні піхва подовжується і розширюється, шийка і тіло матки відтягується вгору і назад. Діаметр вагіни біля шийки матки збільшується в 2,5 - 3 рази, що служить вмістилищем для сперми. У цей момент щільного зіткнення пеніса і стінок піхви ще немає.
При наростанні збудження воно досягає високого рівня і тримається на цьому рівні протягом деякого часу (плато-фаза). У цій фазі відбувається пристосування піхви до розмірів статевого члена чоловіки. Обидва партнери добре відчувають одне одного. Передня третина піхви наповняється венозною кров'ю і звужується на 50% в порівнянні з попередньою фазою і стає вузькою трубкою. М'язи передньої третини піхви у сильно збудженої жінки перед настанням оргазму щільно охоплюють пеніс - це називається оргастичною манжеткою. Цим забезпечується сильна стимуляція нервових закінчень у обох партнерів.
У цій фазі відбувається збільшення об’єму молочних залоз і «ерекція» сосків - вони подовжуються на 1 сантиметр і збільшуються в діаметрі на 0,25 - 0,5 сантиметра.
Оргазм - це відчуття найвищої статевої насолоди. Під час оргазму людина може відчувати раптове заціпеніння, коли ніякі зовнішні подразники не сприймаються, здається, що людина втрачає свідомість, кудись провалюється або летить. З'являється відчуття приємного тепла, що йде з області статевих органів та розливається по всьому тілу. Після цього виникають ритмічні скорочення (пульсація) в області статевих органів і м'язів малого тазу. Ці відчуття супроводжуються почуттям надзвичайної насолоди, екстазу, що не піддається контролю, а також глибокими зітханнями, стогонами, ритмічними рухами всього тіла і конвульсивними притискуванням до себе партнера.
М.Кінесса виділяє три стадії оргазму у чоловіків і жінок:
- Стадія підсумовування, коли поступово накопичуються хтиві відчуття при статевому збудженні під впливом стимуляції ерогенних зон.
- Стадія вершини, або власне оргазм - найвища точка в момент початку еякуляції, коли накопичення хтивих відчуттів припиняється.
- Стадія згасання - приємні відчуття під час еякуляції і скорочення м'язів статевих органів.
У. Мастерс і В.Джонсон описують оргазм у жінок так. Оргазм починається з ритмічних скорочень зовнішньої третини піхви. Ритмічні скорочення виникають також у м'язах матки. Інтервал скорочень піхви складає 0,8 секунд. На силу оргазму впливають кількість і інтенсивність ритмічних скорочень. При 3-5 скороченнях - це слабкий оргазм, при 6-8 - середньої сили, при 9-12 - сильний оргазм. Але бувають жінки, які відчувають надзвичайно інтенсивний оргазм при 3-5 скороченнях.
Під час оргазму частішає дихання, пульс досягає 180 ударів на хвилину і більше, артеріальний тиск підвищується на 20-40 мм рт. ст. і навіть більше. Наприклад, артеріальний тиск з нормального 120 мм рт. ст. може підвищитися до 200 мм рт. ст. У момент оргазму шкіра обличчя і грудей різко червоніє.
У чоловіків оргазм супроводжується еякуляцією (сім'явипорскуванням). Він починається з ритмічних скорочень сім'явиносних проток і насінних бульбашок. Ці скорочення переживаються чоловіком як солодкі відчуття і почуття наближення оргазму, зупинити який вже неможливо. Скорочення тривають 2 - 3 секунди. У цей час насіннєва рідина надходить до сечівника.
Оргазм досягає своєї найвищої точки, коли сперма з силою, під великим тиском поштовхоподібно викидається назовні під впливом ритмічних скорочень м'язів сечівника, передміхурової залози і цибулинно-печеристого м'язу промежини. Спостерігається 2 - 3 інтенсивних скорочення з інтервалом 0,8 секунд, після чого скорочення слабшають і рідшають. З припиненням скорочень закінчується і оргазм.
Тривалість оргазму у чоловіка зазвичай становить кілька секунд. Він має пікоподібний характер - сила відчуття насолоди швидко наростає і так само швидко спадає.
Інтенсивність оргазму може бути різною. Навіть з одним і тим же партнером чи партнеркою це може бути і декілька короткочасних конвульсій, а може бути шалена пристрасть з бурхливими рухами і відчуттями невимовного блаженства. Різниться оргазм і при коїтусі з різними партнерами (партнерками).
Особливо варіюється інтенсивність оргазму в жінок. Він може бути пікоподібним, короткочасним, майже як у чоловіків.
Але в жінок, на відміну від чоловіків, може бути і затяжний тип оргазму, який триває 20-60 секунд і навіть довше. Затяжний оргазм може бути хвилеподібним - то посилюючись, то слабнучи і триває кілька десятків секунд, а іноді навіть годину-півтори.
За даними З.В.Рожановської та А.М.Свядощ, короткочасний пікоподібний оргазм буває у 60% жінок, а затяжний - у 40%. Затяжний оргазм найчастіше буває при стимуляції клітора і кліторичному варіанті оргазму.
Зустрічаються жінки, що здатні до багаторазових повторних оргазмів, що слідують через 1-2 хвилини один за одним. Деякі жінки відчувають по 3-4 оргазми протягом одного статевого акту.
Бувають і такі жінки, які відчувають себе задоволеними тільки після того, як вони відчули безперервно 10-20 оргазмів один за одним. Зазвичай такі багаторазові оргазми бувають при стимуляції клітора.
Якщо чоловік не знає про здатність партнерки до повторного переживання оргазму, і після її першого оргазму перестає себе стримувати і еякулює, то така жінка може залишитися незадоволеною.
Тому жінкам із затяжним типом оргазму або з потребою до багаторазового оргазму партнер, якщо він не стримався, повинен робити додаткову стимуляцію клітора.
М.Кінесса пише, що під час оргазму у жінки теж відбувається еякуляція - відкривається шийка матки і з неї виштовхується пробка тягучого слизу (кристілерівська пробка, «жіноче насіння», секрет маткових залоз), яка ніби ніжно «гладить» численні нервові закінчення, і це дає солодкі відчуття. Потім пробка слизу втягується назад в матку, і шийка матки закривається. Після еякуляції зникає відчуття напруги в статевих органах, відбувається відтік крові.
Однак А.М.Свядощ вважає, що незважаючи на те, що у жінки під час оргазму виникає відчуття, що ніби щось видавлюється з організму, але думка про існування жіночої еякуляції є хибною.
Дискусії провідних сексологів з цього питання мають скоріше теоретичне значення. А на практиці жінці, якщо вона відчуває оргазм, глибоко байдуже, як це називається - еякуляція або якось інакше, головне, що при цьому вона відчуває надзвичайну насолоду.
Думки сексологів наведені тут лише для того, щоб показати, що в області нормальних сексуальних відносин ще чимало невивченого. І це зрозуміло. Сексуальне життя - процес інтимний і не піддається безпосередньому спостереженню лікарів. Статеві зносини пацієнтів відбувається не в кабінеті лікаря, а описи своїх відчуттів самими пацієнтами можуть бути суб'єктивні.
Американські сексологи, послідовники А.Кінсі, проводили дослідження коїтусу і реєстрацію змін фізіологічних показників (артеріальний тиск, частота дихання і серцевих скорочень, зміна кольору шкірних покривів і багато інших) в експериментальних умовах, в лабораторії.
Хоча на експеримент лікарі запрошували тільки добровольців з високими інтелектуальними і моральними якостями, які хотіли безкорисливо служити науці, однак, як ви розумієте, статеві зносини в лабораторних умовах, з датчиками на тілі, і коїтус в подружній спальні - далеко не одне і те ж.
До того ж жоден датчик не може описати відчуття, які людина відчуває при оргазмі. Словами описати оргазм поки теж нікому не вдалося, хоча для його опису існує близько двохсот барвистих епітетів на всіх мовах світу.
Піхва і великі залози присінку (бартолінові залози) в момент оргазму теж виділяють секрет. При цьому в вагіні відчувається вологість, і навіть якщо в результаті статевих зносин сперма не потрапила до піхви, то після коїтусу з вагіни може витекти деяка кількість вагінального секрету. Його кількість у різних жінок індивідуальна. Є вагіни з рясним соковиділенням, є менш рясні.
По закінченні оргазму виникає період зворотного розвитку. Зменшується кровонаповнення статевих органів, це називається детумесценцією. Вже за кілька секунд у чоловіків ерекція значно слабшає, статевий член стає м'яким, зменшується в розмірах, і чоловік втрачає здатність продовжувати статевий акт. У деяких чоловіків послаблення ерекції відбувається не відразу, якщо він відчуває до своєї партнерки сильний потяг.
Переживання стану оргазму вчені пов'язують з виникненням процесу збудження в глибоких структурах мозку (в лімбічній системі).
Оргазм має велике біологічне значення. Його біологічне значення виявляється в тому, що сексуальна насолода є як би нагородою природи за вчинення дій, спрямованих на продовження роду і тим самим стимулює до повторення цих дій. Це відноситься до всіх ссавців. А стосовно людини оргазм має і велике психологічне значення, оскільки сприяє сексуальній гармонії і зміцнює узи шлюбу.
Деяким жінкам сам по собі статевий акт приємний, але оргазм не наступає. Це називається статевим задоволенням без оргазму.
Слідом за оргазмом настає рефрактерна пауза - період, коли збудливість ерогенних зон відсутня. Еротичні пестощі та інші стимули, дотик до статевих органів статевого збудження не викликають.
Тривалість рефрактерного періоду індивідуальна. У жінок вона може бути від 1-2 хвилин до 20-30 хвилин. У чоловіків - 20-40 хвилин. Але у деяких чоловіків цей період може бути коротшим, а у інших - набагато довшим, до доби.
У жінки після оргазму збудження не зникає відразу, як у чоловіка, а поступово протягом 10 - 20 хвилин слабшає. Поступово зменшується кровонаповнення статевих органів.
Але якщо оргазм у жінки не настав, то відтік крові з статевих органів відбувається набагато повільніше - протягом години і навіть довше. Це називається незавершеним циклом статевого збудження (інші назви - відсутність статевого задоволення, відсутність статевої розрядки). При цьому жінка відчуває біль і відчуття тяжкості внизу живота, болі в попереку.
Уповільнений відтік крові дуже шкідливий для здоров'я жінки, так як виникає застій лімфи і крові в тазових органах, розвиваються запальні процеси, хворобливі менструації і уплави (виділення з піхви).
Якщо жінка під час статевого акту відчувала сильне збудження, а розрядка не наступила через те, що коїтус занадто швидко закінчився або стимуляція ерогенних зон була недостатньою, то виникає стан фрустрації - тяжке нервове напруження з почуттям незадоволеності й емоційною реакцією.
Статева активність чоловіків і жінок у різні вікові періоди різна.
Потреба в статевому житті у чоловіків до 25 років значно вища, ніж у жінок. Вона досягає максимального рівня до 25-30 років, після чого поступово знижується.
В періоді, що передує в'яненню, статеве життя чоловіка може знову активізуватися, не стільки через підвищення потенції, а якраз навпаки, через її зниження і страху перед наближенням старості. Деякі чоловіки починають гарячково «надолужувати згаяне», кидаючись в любовні авантюри.
Але зниження сексуальних можливостей властиве не всім чоловікам. У деяких чоловіків хороша потенція зберігається навіть в 70 років, а бувають навіть випадки, коли вони стають батьками в похилому віці, коли у них вже є не тільки онуки, а й правнуки.
Чуттєвість до жінки приходить не відразу. У багатьох жінок сексуальний потяг повністю розвивається лише до 25-28 років, іноді до 30 років. Після 45-50 років сексуальний потяг у багатьох жінок знижується. У клімактеричному віці він може підсилитися, а після закінчення клімаксу зникає. Але у деяких жінок потреба в статевому житті зберігається до 60 років.
Розбіжність піків статевої активності чоловіків і жінок і незнання цього може привести до непорозумінь. Молоді сексуально активні чоловіки вимагають частих статевих зносин від своїх юних подруг, сексуальність яких ще не досягла свого апогею. А сексуальність зрілих жінок чоловіки недооцінюють.
Тому багато жінок до 30 років скаржаться, що чоловіки їм дуже «дошкуляють» вимогами близькості, а після 30 років, коли сексуальність жінки сформувалася, і в неї зросли потреби в статевому житті, - скаржаться на недостатню статеву активність чоловіків.
А.Кінсі за допомогою анкетування 19000 чоловік встановив, що у чоловіків до 30 років частота статевих актів у тиждень становить у середньому 3,2 рази, після 30 років - 2,2 рази, а в 60 років - 0,8 рази.
У жінок частота коїтусу залежить від активності партнера. Жінки, котрі вийшли заміж до 20 років, на початку шлюбу мають по 2,8 коїтуса на тиждень, в 30 років - 2,2, в 40 років - 1,5, в 50 років - 1 і в 60 років - 0,6. Щодня або частіше статевий акт був у 14% жінок до 20 років, у 5% - в 30 років, у 3% - в 40 років. Були пари, які і в 40 років здійснювали по 4 коїтуси на добу.
Г.С.Васильченко встановив, що частота статевих актів у наших співвітчизників-чоловіків в 20-40 років становить 3-4 рази на тиждень, в 50 років - 2 рази, в 60 років - 1 раз і в 70 років - рідше одного разу на тиждень.
За даними А. М. Свядощ, в середньому, у віці 30-40 років більшість подружніх пар здійснює по 3-4 коїтуси на тиждень. Деякі молоді пари в перші місяці практикують щоденні статеві зносини, деякі - повторно протягом доби, у наступні 2-3 місяці - 3-4 рази на тиждень, в наступні роки - 2-3 рази на тиждень або трохи рідше, після 60 років - 1-2 рази на 2 тижні.
Статевий акт - єдиний парний фізіологічний акт людини, тому сексуальне задоволення одного партнера в чималому ступені залежить від іншого партнера.
За Г.С.Васильченко, для нормального здійснення статевого акту в чоловіка необхідна участь наступних функціональних складових:
- Нейрогуморальної (від латинських «neuro» - нервовий, «humor» - кров, тобто, пов'язаної з діяльністю глибоких структур мозку і ендокринних залоз, що забезпечують організм гормонами через кров. Вона забезпечує силу статевого потягу і збудливість відділів нервової системи, що регулюють статеву діяльність.
- Психічної, що визначає спрямованість статевого потягу і полегшує настання ерекції ще до початку статевого акту.
- Ерекційної, що забезпечується центром ерекції в спинному мозку, а статевий член забезпечує механічну сторону статевого акту.
- Еякуляторної, що забезпечує сім'явиверження.
У жінок виділяють 5 послідовних стадій копулятивного циклу:
- психічну, що охоплює проміжок часу від усвідомлення жінкою бажання близькості до ухвалення рішення про її здійснення;
- сенсорну (від латинського «sens» - почуття, чутливість) - це якісна перебудова сприйняття, підвищення чутливості ерогенних зон і виникнення потреби в їх специфічній стимуляції;
- секреторну, що характеризується появою лубрикації, тобто, змащення, яке зволожує слизову оболонку піхви;
- оргастичну - коли жінка переживає найвищі хтиві відчуття, оргазм;
- резидуальну - під час якої відбувається поступовий спад збудження і зворотний розвиток змін у статевих органах, зменшення їх кровонаповнення.
Статевому акту зазвичай передує підготовчий період - сексуальна гра. Статевий акт переживається багатьма жінками як кульмінаційний момент у складних міжособистісних відносинах з чоловіком, не тільки як фізичне і як духовне злиття з ним.
Джерело: missfit.ru
Немає коментарів:
Дописати коментар