Секс після пологів
Отже, сталося! Ви повернулися додому разом з малюком і поступово пристосовуєтеся до нового життя. Того життя, в якому ніхто не повинен відчувати себе обділеним - ані дитина, ані коханий чоловік. Їм обом так необхідна увага, та й вам, погодьтеся, приємно відчувати себе не тільки годуючою матір'ю, але і як і раніше - або навіть більше - жаданою жінкою. І мова зараз піде про те, яким чином поєднати грудне вигодовування і повноцінне, в тому числі й інтимне, спілкування з коханим чоловіком.
Потяг після пологів
Багатьом чоловікам подобаються зміни, які відбуваються в дружині у зв'язку з вагітністю та пологами. Їм цікаво спостерігати за годуванням сина чи доньки, а деякі навіть не проти дізнатися (або згадати) смак грудного молока. Якщо ваш партнер отримує від цього естетичну чи еротичну насолоду, постарайтеся розділити з ним його радість - це напевно стане новою сходинкою до урізноманітнення ваших сексуальних відносин.
Між іншим, думка про те, що після пологів потяг знижується, лише наполовину відповідає дійсності. На бажання жінки впливає безліч факторів, але якщо вам вдалося трохи відпочити, якщо чоловік взяв на себе частину домашніх обов'язків, якщо створилася романтична атмосфера, та й просто з'явився настрій, - не відмовляйте ані чоловікові, ані собі в отриманні задоволення. Тільки не забувайте, що в період годування груддю навіть при повному збудженні може виділятися набагато менше змащення, ніж раніше. Причиною тому - гормональні зміни, що відбулися в цей момент в організмі. Тому, щоб виключити можливі больові відчуття, на перших порах варто використовувати штучні лубриканти.
Груди після пологів
Зараз ваша груди досить сильно змінилися: стали більш, м'якими, чутливими. Якщо ви побоюєтеся, що, пестячи соски, чоловік може ненароком занести туди мікроби, які потім передадуться малюкові, спробуйте встановити нове правило: дивитися можна, чіпати не можна. Адже, як відомо, заборонений плід - особливо солодкий. Краща позиція при цьому - жінка зверху. Так чоловік буде насолоджуватися виглядом, а ви рухатися так, як вам приємно. Але якщо вам самій подобаються ваші нові форми, будьте впевнені: коханий чоловік їх теж оцінить. Найкраще займатися сексом безпосередньо після годування або зціджування, поки в грудях не так багато молока. І не бійтеся здатися негарною: ви прекрасні вже тому, що саме зараз, після того, як ви стали мамою, пробудилась вся ваша жіноча сутність.
Контрацепція після пологів
Але, даруючи і відчуваючи насолоду, не забувайте: незважаючи на грудне вигодовування, ризик завагітніти знову досить великий. Щоб уникнути небажаної вагітності в період лактації, необхідно дотримуватися ряду правил:
- Перше - необхідно годувати груддю не рідше 7-8 разів на день з перервою не більше 4 години в денний і 6 годин у нічний час. При цьому повністю виключається докорм
- Друге - обов'язкова відсутність місячних
- Третє - всі ці правила повинні дотримуватися протягом 6 місяців після пологів, так як після півроку такий спосіб контрацепції, як лактаційна аменорея, неефективний. Тобто, якщо хоча б одне з трьох правил порушується, - потрібна додаткова контрацепція
Тому не варто сподіватись на випадок вже через 5 - 6 тижнів після пологів. І, хоча за статистикою в годуючих матерів зачаття наступає рідше, ніж в негодуючих, обов'язково порадьтеся з лікарем щодо контрацепції в період лактації.
Протизаплідні для годуючих
Не варто орієнтуватися на календарний метод контрацепції. Навіть якщо перша менструація прийде вчасно, не можна бути впевненим у тому, що цикл вже повністю відновився. Можливо, серед запропонованих видів контрацепції на першому місці виявиться використання презерватива або сперміцидів - як найбільш простий і безпечний спосіб. Крім того, лікар може порадити протизаплідні таблетки для годуючих мам . Ці таблетки відрізняються від звичайних тим, що вони не містять гормону естрогену, тому ніяк ні впливають на грудне молоко, його якість і склад, а найголовніше - на ріст і розвиток малюка.
Годуючі мами також можуть використовувати такий метод контрацепції, як внутрішньоматковий контрацептив (він ставиться не раніше ніж через 8 тижнів після пологів і звичайно тільки після консультації з фахівцем), імплантанти (вводяться під шкіру в плечі, дія протягом 3 років ), пластирі, свічки, вагінальні ковпачки. Як бачите, засобів, здатних не допустити нову вагітність в період грудного годування, досить багато. Вибирайте те, що підходить вам, і нехай ніщо не затьмарює гармонію ваших інтимних відносин.
Джерело: missfit.ru
Немає коментарів:
Дописати коментар